LIVROTERAPIA OU BIBLIOTERAPIA – Trata-se de uma prática milenar
registrada desde o Egito Antigo quando era tida como cura da alma. Assim também
entre gregos e romanos, até a contemporaneidade, desenvolvida a
partir de estudos do professor
alemão Wolfgang Iser (1926-2007), do filósofo francês Marc-Alain
Ouaknin e da professora da UFSC, Clarice Fortkamp Caldin. A livroterapia
como termo moderno cunhado no início do século XX, passou a ser muito usada
para tratar várias situações clínicas, como traumas, situações de decorrência
da vida como o luto ou divórcio; hospitalizações, ansiedade, bullying,
desemprego, falta de perspectiva de vida, dependência química, depressão, entre
outras. É uma prática terapêutica e de apoio que utiliza a leitura orientada de
livros, poesias e narrativas como ferramenta de promoção da saúde mental,
autoconhecimento e bem-estar emocional.
Existem diversas vertentes da
livroterapia, que envolvem questões clínicas ou terapêuticas, aplicadas em
ambientes de saúde e por equipes multidisciplinares, com auxilio de profissionais
especializados no tratamento de doenças físicas ou distúrbios emocionais;
desenvolvimento educacional e cultural, utilizada em escolas, bibliotecas e
grupos comunitários, estimulando o crescimento pessoal, a empatia e a prevenção
de sofrimentos psíquicos; e autoajuda guiada, como intervenção breve baseada na
leitura de manuais ou guias específicos para ensino de técnicas de regulação
emocional baseadas na psicologia comportamental ou cognitiva. A prática
funciona por meio de reações psicológicas e emocionais desencadeadas pela história,
tendo como componentes e mecanismos a identificação do leitor em um personagem
ou situação semelhante à vivência; a catarse, liberando emoções reprimidas ou
tensões acumuladas; introspecção e insight, refletindo o olhar do indivíduo para
dentro de si, ressignificando questões internas; projeções e introjeção, incorporando
valores ou aprendizados benéficos. A prática ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade,
melhora o humor, fomenta a empatia e fortalece a autoestima. Confira abaixo
autores que tratam a respeito da livroterapia e a importância da leitura na
atualidade.
LIVROTERAPIA
A LEITURA
OS JOVENS & A LEITURA, MICHÈLE PETIT
ARTE DE LER OU COMO RESISTIR A ADVERSIDADE, MICHÈLE PETIT
MEDO DE LEITURA, ALBERTO MANGUEL
O LEITOR E O NAVEGADOR, ROGER CHARTIER
FRANCINE BAUMBACH MATTOS & AMANDA BARBOSA NOGUEIRA DA SILVA
PAPEL DO PROFESSOR NA APRENDIZAGEM
OUTRAS REFERÊNCIAS
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